Tag Archives: manger en pleine conscience

Stage Qu’est-ce qui me nourrit?

Stage Qu’est-ce qui me nourrit?
Stage Qu’est-ce qui me nourrit?
Voyage à l’intérieur de soi à l’aide de l’alimentation

La relation à l’alimentation est une voie très efficace pour la connaissance de soi. Elle révèle notre rapport à la vie, à nous-mêmes, aux autres. L’écoute et l’observation de nos ressentis, notamment ceux en lien avec la nourriture, sont des balises sur lesquelles s’appuyer pour mener cette quête, et se libérer peu à peu de divers problèmes et conditionnements.

Le temps d’un week-end, nous vous proposons

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Pimentez votre vie grâce à la conscience et l’attention

Pimentez votre vie grâce à la conscience et l’attention

 

pomme coeur

 

La beauté, la profondeur de ce que l’on vit ne dépend pas des événements, mais de l’attention et de la conscience qu’on accorde aux événements de la vie. C’est l’un des enseignements de la pleine conscience,  apprendre à vivre pleinement et apprécier ce que l’on a, ici et maintenant.

 

Développez votre capacité
à sentir le goût de la vie!

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