Ateliers cuisine santé

Ateliers cuisine santé

Animatrice en cuisine diététique, je propose des ateliers cuisine thématiques, pour les professionnels (magasins bio notamment) et les particuliers, avec une partie théorique et une partie pratique.

Voilà ma mission : transmettre des bases de la nutrition pour rester en bonne santé et POUR SE FAIRE PLAISIR.
Ici, pas de régimes, pas de restrictions, mais un mode alimentaire révolutionné qui permet de

  • varier les aliments et les recettes
  • apprendre à choisir ses aliments selon la saison
  • comprendre les étiquettes des produits alimentaires
  • connaître les produits de base d’une cuisine saine
  • faire ses courses en connaissance de cause
  • garder son poids optimal sans effort
  • cuisiner rapidement des repas équilibrés
  • avoir des notions élémentaires d’une diet-éthique
et de se régaler sans passer des heures et des heures derrière les fourneaux !
Pour les collectivités : Vous avez un projet en lien avec la cuisine santé? Appellez-moi pour discuter ensemble pour trouver la meilleure solution pour répondre à vos besoins! Appelez-moi au 06 76 88 80 42
Références :

Centre socioculturel intercommunal Chlorofil à Nuaillé

Forum Développement Durable, ville d’Angers