Evénements

Atelier Paléo

Atelier Paleo

Souffrez-vous de fatigue ou de douleurs articulaires, de mal de dos, de troubles intestinaux ou de l’inflammation chronique?

BOOSTEZ VOTRE BIEN-ÊTRE

avec une cure paleo.

Organisation, idées, recettes, et individualisation le 22 janvier de 10-14h. Nous parlerons du régime, nous cuisinerons, et nous mangerons ensemble. Comme toujours, aliments locaux, de saison, biologiques. Vous partirez avec des idées, des recettes, et avec les bases pour pouvoir organiser votre cure paleo.

Incrivez-vous vite, il n’y a que 4 places!   Tarif : 58 €
Lieux: Mozé sur Louet

Informations et inscription : 06 76 88 80 42 ou
conseilalimentation @ gmail.com

 

Atelier Paleo v3

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Conférence dans le cadre de Bio’automnales

Conférence dans le cadre de Bio’automnales
Conférence dans le cadre de Bio’automnales

Retrouvez-moi à l’AMAP de la Goutte d’eau le jeudi 15 octobre à Corné. Je parlerai de la nécessité d’une alimentation individualisée et je vous proposerai de découvrir quelques clés de votre profil alimentaire.

A CHACUN SON ALIMENTATION -
Pourquoi les régimes à taille unique ne marche jamais (ou presque)?

conf corné

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Stage Qu’est-ce qui me nourrit?

Stage Qu’est-ce qui me nourrit?
Stage Qu’est-ce qui me nourrit?
Voyage à l’intérieur de soi à l’aide de l’alimentation

La relation à l’alimentation est une voie très efficace pour la connaissance de soi. Elle révèle notre rapport à la vie, à nous-mêmes, aux autres. L’écoute et l’observation de nos ressentis, notamment ceux en lien avec la nourriture, sont des balises sur lesquelles s’appuyer pour mener cette quête, et se libérer peu à peu de divers problèmes et conditionnements.

Le temps d’un week-end, nous vous proposons

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Stage Méditation et alimentation en pleine conscience

Stage Méditation et alimentation en pleine conscience
Stage Méditation et alimentation en pleine conscience en mai

Pour les adeptes du calme intérieur : un nouveau stage Méditation et Alimentation est organisé les 16-17 mai à Thorigné d’Anjou. Venez apprendre les bases de la pleine conscience avec Laurence Guichaoua le samedi, puis nous appliquerons la pleine conscience à l’alimentation, dans la cuisine et à travers des exercices le dimanche. 

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Atelier Cuisiner sans farine

Atelier Cuisiner sans farine
Atelier Cuisiner sans farine

Si vous êtes sur un plan paléo, si vous souffrez de colopathie fonctionnelle, des troubles digestifs ou encore des tendinites et Cie, et vous ne savez pas trop comment rendre votre quotidien plaisant sans farine, venez à l’atelier du 2 mai ! Vous découvrirez des recettes sans farines, sans céréales, et vous repartirez avec des idées qui sont compatibles avec la cure Retour au Calme ou encore Nouvelle Flore ou GAPS.

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Atelier Douceurs sans sucre

Atelier Douceurs sans sucre
Atelier Douceurs sans sucre
Comme dans l’alimentation il y a énormément d’émotions et beaucoup d’affectif, il est tout à fait normal d’être attaché à ses petites douceurs. Mais comment faire quand on sait que cela peut causer du tort?
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