Stage Pleine Conscience

Stage Pleine Conscience les 28 et 29 mars à Thorigné d’Anjou

stage 28 29  mars

 

 

 

 

 

 

 

L’association Aerolith organise un stage de pleine conscience les 28 et 29 mars. Le samedi sera dédié à la méditation, à la respiration, à la marche, au massage en pleine conscience, tandis que le dimanche, nous cuisinerons ensemble en pleine conscience le matin, puis nous partagerons autour du thème de manger en pleine conscience au travers d’exercices.

 

 Programme détaillé

 

 


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