• Alimentation et bien-être
  • Manger en conscience
  • A chacun son alimentation
  • La thérapie alimentaire
  • Alimentation et bien-être

    Finis les régimes à taille unique et les restrictions ! La vision novatrice du profilage tient compte des besoins, de l'historique, du mode de vie de chacun(e).Une approche globale pour découvrir son profil alimentaire, retrouver son énergie, sa forme et sa bonne humeur, et au final trouver sa voie.

  • Manger en conscience

    Manger en conscience consiste à diriger l'attention sur le moment, sur l'aliment et sur nos sensations. Cette technique permet de transformer sa relation à la nourriture, de se réconcilier avec son corps, de savoir se qui est bon pour soi et de mieux se connaitre.

  • A chacun son alimentation

    Vous vous êtes toujours demandé(e) quelle alimentation vous conviendrait? Vous avez essayé les trucs et astuces des livres et vous ne trouvez pas votre équilibre? C'est normal. Chaque personne est unique et ses besoins sont uniques. Je vous aide à découvrir votre profil alimentaire : vous saurez dans quelle direction aller pour retrouver votre énergie, votre poids, votre bonne humeur et votre indépendance.

  • La thérapie alimentaire

    L'alimentation est une des choses les plus intimes qui soit. Quand on travaille dessus, on touche très vite son vécu le plus profond : son histoire, ses émotions, ses rapports avec son environnement. Découvrons ensemble le cœur du problème à cœur ouvert.

Le Profilage

Le régime idéal n'existe pas. La seule personne qui sait ce qui est bon pour vous c'est VOUS.

Votre corps exprime ses besoins, et il dit clairement quand quelque chose ne va pas. Avec mon aide, vous ré-apprenez à écouter et à décoder ces signes et à trouver VOTRE régime idéal.

  • Témoignages I.

    "Un petit mot, comme ça, pour vous remercier encore de votre aide. Oui, c'est bien utile d'être suivi sur ce long chemin parsemé d'embûches que l'on ne soupçonne même pas. J'en comprends bien mieux aujourd'hui toute la pertinence. "

    — Marc M., Carbonne - 31

    "ce qui m'a enthousiasmé, ce sont les résultats sur mon oedème maculaire : selon l'ophtalmo et leurs appareils, il s'est résorbé. Je ne sais pas d'où il provenait et par quel moyen il a pu se résorbé, mais je pense que c'est une combinaison de volonté de s'en défaire, ce programme alimentaire, et la visualisation."

    — Jean-Christophe B., Angers - 49

    "out d'abord je tiens à vous dire que grâce au régime, je n'ai pas fait de boulimie depuis environ un mois et demi! C'est une première! Bien que je me sente encore fragile à ce niveau là, il y a un immense progrès. J'ai parfois des envies mais elles sont plus gérables, et si parfois je craque un peu, j'arrive à m'arréter assez vite par rapport à avant."

    — Ilona, 37
  • Témoignages II.

    "Merci encore pour tout ce que vous m'avez apporté jusqu'à présent. Vous m'avez donné de solides outils qui me seront d'une aide précieuse..."

    — Claudia A., Paris - 75

    "Je voulais tout d'abord vous remercier puis ensuite vous donner des nouvelles d'Elie. J'ai eu un rendez-vous chez mon médecin traitant pour faire le point pour Elie. Il va très bien , et ce depuis que je suis vos recommandations. Il n'a plus mal du tout et ne prend plus d'inexium depuis 1 mois. Il n'a pas fait de refus alimentaire depuis la mise en place du protocole. Il a toujours des reflux, mais ceux-ci ne lui font plus mal. Il est très tonique et très curieux de ce qui l'entoure. Merci de m'avoir écoutée, d'avoir rendu le sourire à mon fils et d'avoir rendu la tranquillité dans notre famille! "

    — Marie B. Maman d'Elie, Brigné - 49